Restez sporti(ve)f contre la sédentarité forcée par la pandémie de COVID-19 à l’aide cette superbe appli

Impossible de retrouver sa salle de sport sans penser  aux risques que cela implique avec cette période incertaine de pandémie, il est beaucoup plus prudent de limiter vos sorties et plus encore en milieu clos.

Je vous propose aujourd’hui de découvrir cette superbe application d’exercice polyvalente qui va vous permettre de travailler pratiquement toutes les zones musculaires de votre corps, l’application vous propose un abonnement à vie comprenant ses mises à jours.

Plébiscitée sur l’App Store, cette application de fitness sera votre premier allié dans la lutte contre la sédentarité forcée induite par la COVID-19, elle va vous permettre de travailler toute les zones de votre corps y compris votre cou ou votre dos. Très complet, l’application offre un panel complet de 300 exercices en tous genres classés en fonction de vos objectifs.

MoovBuddy est le résultat d’une collaboration entre des médecins et des professionnels de santé dont les exercices sont basés sur les récentes connaissances sportives et médicales.

Le plus de l’appli est de vous permettre de vous exercer autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de votre domicile.

Le programme a principalement été pensé pour vous aider à soulager vos problèmes de dos et d’articulations, MoovBuddy vous donne également des recommandations basées sur des preuves scientifiques afin de prévenir d’éventuel problèmes de santé physique.

A votre bureau par exemple, l’application pourrait vous avertir de votre mauvaise posture.

 

A propos Technoguide

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Un commentaire

  1. Merci pour votre info, je cherchais un moyen de rester en forme et de me motiver et votre article tombe à pic!

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